close
久坐腰痠痛 5實用穴位助舒緩
久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生!中西醫師陳至奐醫師表示,慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保健,有助舒緩痠痛不適。跟著健談圖文認識改善腰痛的關鍵穴位。
上班族經常久坐、坐姿不良,運動時的碰撞、運動傷害,經常抱小孩、彎腰、或搬運重物等,都有可能導致腰部痠痛不適。舒緩腰痠的穴位包括:
1.腎俞穴:為餘第二腰椎旁(於肚臍正後方),脊椎左右兩側約兩指寬處。
2.志室穴 :位於肚臍正後方,位於脊椎左右兩側約四指寬處。適度按壓有助活絡筋骨、疏通氣血,改善痠痛不適。
3.腰陽關穴:位於脊椎正中央,第四腰椎棘突處(約為髖骨最高處)。
4.大腸俞穴:第四腰椎棘突(約為髖骨最高處),脊椎左右兩側約兩指寬凹陷處。除可緩解腰痛外,亦有助緩解便秘。
5.委中穴: 膝蓋正後方,膝窩內兩條肌肉的正中央位置。可改善腰背疼痛,亦有助於緩解膝關節不適。
中西醫師陳至奐醫師提醒,輕微的腰部痠痛可藉由日常的穴道按摩來舒緩,但若是在受傷急性期或是疼痛嚴重時,仍建議積極就診以改善病因。
腰痛相關問題,建議諮詢「復健科、中醫」
專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師
延伸閱讀
台中個人信貸基隆汽車借款■ 改善腰痛的復健運動
銀行快速貸款理債一日便要多久時間勞保貸款查詢二手車貸利率貸款財務公司臺中市和平區證件借錢桃園機車國軍輔導理財專案貸款申請表身上沒錢怎麼辦地下錢莊借錢身分證渣打整合負債機車分期零利率二次協商代書借款安全嗎新竹身份證借錢免保人 台南債務整合諮詢銀行信貸條件及買車貸款保人雙證件借錢玉山銀行貸款條件勞保貸款2016小額借款利息及房屋二胎利率信用卡債整合郵局現金借款企業主貸款苗栗借錢借貸花蓮個人信貸現金卡申請條件式淡水二胎臺中融資借錢民間借貸安全嗎沒有薪資證明可以貸款嗎小額借貸免保人買機車分期台中房貸全額貸花蓮貸款率利計算小額信貸利率台灣銀行軍人貸款金門民間貸款斗六機車借貸免留車花蓮證件借款花旗小額信貸高雄市燕巢區證件借款信用貸款利率最低苗栗縣頭屋鄉證件借錢融資公司借款勞工貸款2017年公教貸款利率比較2017桃園市觀音區小額借款新北當鋪機車借款斗六支票借款青年安心成家購屋優惠貸款中壢機車貸款人條件高雄市燕巢區哪裡可以借錢高雄市三民區身分證借款車貸款率利試算表地下錢莊借錢方法澎湖小額借款一定過銀行貸款公務人員貸款率利最低銀行2017身分證借錢好嗎青年各項貸款條件學生機車分期付款車貸對保資料台北借錢管道屏東民間二胎沒錢結婚沒錢怎麼辦新竹小額借款5萬金門借錢借貸小額借貸免保人花蓮證件借款土地銀行軍人 土城身份證借款屏東機車借款免留車汽車貸款利率試算及個人小額貸款台東銀行貸款條件私人貸款比較2016沒工作想借錢信用貸款額度信用不良可以貸款嗎勞工借錢小額借貸免保人銀行現金借款跟地下錢莊借錢員林證件借錢金管會債務協商會註記多久原住民青年創業貸款條件金門青年創業貸款嘉義免留車原住民青年創業貸款條件上班族信用貸款苗栗代書貸款房屋抵押貸款能貸多少勞工紓困貸款率利2016車貸保人條件銀行貸款利息怎麼算南投身份證借錢花蓮個人信用貸款花蓮汽機車借款勞工貸款率利2016花旗小額信貸基隆個人信用貸款債務協商申請信用卡買機車分期澎湖證件借款信用不良可以貸款嗎高雄代書貸款哪裡可以簽本票借錢彰化銀行信貸整合負債的意思機車貸款公司雲林汽車借款免留車債務清償條例法條桃園信用貸款和潤車貸利率沒工作想借錢花蓮青年創業貸款者機車貸款人條件台東機車借款高雄借錢網債務整合是什麼機車借貸條件青年首次購屋優惠房貸2016條件高雄小額借款1萬房貸利率一覽表銀行貸款手續費貸款利率計算車貸常見問題整合債務斗六借款台南代書借款貸款率利最低銀行比較澎湖貸款車貸條件台中汽車借錢(快速借錢)屏東哪裡可以借錢105年申請日期台新銀行2胎房貸利率是多少身份證影本借錢汽車貸款增貸台灣銀行軍人優惠貸款向地下錢莊借錢宜蘭當舖機車澎湖貸款部短期週轉半夜去哪借錢機車借款安全嗎週轉資金融資貸款企業公司台北機車借款免留車郵局atm保單借款員林貸款台東小額借錢協商可以貸款嗎小額借貸免保人台中市青年創業貸款條件短期資金周轉南投小額借錢留學助學貸款汽車貸款試算企業週轉金銀行企業貸款個人信貸貸款小額信貸利率比較2016有信用瑕疵貸款合法借貸第一銀行民間代書急件辦信貸貸款銀行信貸斗六貸款部銀行借款高雄小額借款利息低支票貼現利息嘉義小額借錢小額貸款信用評分表斗六民間小額借款南投新汽車貸款率利多少共有土地貸款桃園小額信貸卡奴更生基隆身分證借錢員林青年創業貸款率條件屏東當鋪機車借款斗六汽車借款整合負債銀行有哪幾家台北市青年創業貸款債務清償證明書青年購屋2016基隆小額借款快速撥款民間借貸銀行貸款代辦無工作借錢青年遊學貸款急需現金怎麼辦沒工作借錢管道華南銀行信用貸款利率勞保貸款10萬南投貼現民間貸款好嗎?小額借款台北房貸利率土地銀行中古車貸款利率沒錢如何創業機車二胎貸款大台北機車借款桃園二胎借款台新信貸試算花蓮房貸全額貸羅東機車借錢小額信貸試算表土城二胎借貸雙證件借錢債務二次協商金融個人信貸合法民間融資公司信用代款那一間銀行比較好貸澎湖當舖花蓮貸款率利計算領現金貸款跟地下錢莊借錢台中身分證借錢地下錢莊利息澎湖小額借款快速撥款整合債務銀行大型重型機車貸款台新預借現金最新債務協商會註記多久屏東機車借錢小額借款台南信用瑕疵辦信用卡高雄青年貸款率條件勞工貸款2016土地銀行民間信貸當日放款桃園身分證借款短期借貸嘉義小額借款快速撥款基隆代書借款(快速借錢)基隆哪裡可以借錢學生貸款買機車當舖借錢管道屏東代書借款台灣銀行信用貸款銀行貸款買車台中哪裡可以借錢急需現金3萬信貸利率試算表青年優惠貸款利率缺現金澎湖銀行房屋貸款率利試算機車分期0利率債務清償切結書郵局小額信貸地下錢莊借錢身分證中古車貸基隆市小額借款南投機車借貸免留車買房子貸款青年首次購屋優惠房貸2016小額信貸貸款青年首次購屋優惠房貸學生機車優惠身分證借錢急用青年安心成家購屋優惠貸款2016押證件借錢借錢高登免薪轉貸款首次購屋優惠房貸2016條件公司需要融資玉山銀行個人信貸苗栗小額借款信用貸款問題斗六汽車借款郵局小額信貸公司企貸大眾銀行債務整合代辦貸款公司機車二胎貸款桃園信用貸款房屋抵押貸款試算屏東代書貸款貸款銀行保貸款學生小額借款當鋪借錢澎湖小額借款桃園小額借款10萬基隆貸款代辦原住民青年創業貸款條件地下錢莊借錢身分證機車借款經驗房貸免信用貸款率利最低銀行2016申請信貸斗六貼現郵局小額貸款共有土地貸款學生借錢網桃園二胎借款南投二胎房貸青年購屋優惠貸款2016台東小額借款3萬銀行借貸比較南投民間代書有工作借錢渣打銀行信貸好過嗎代書借款壓存摺苗栗青年創業貸款哪間銀行貸款利息低勞工借錢各家銀行信用貸款比較山葉機車分期付款公司貸款勞保局勞工紓困貸款台南借款青年安心成家購屋優惠貸款2015土地銀行106年勞工紓困貨款申請日期民間二三胎渣打銀行信貸過件辦信貸條件台新銀行債務協商信用不良可以貸款嗎桃園身分證借款澎湖當鋪機車借款澎湖汽車免留車台北借錢短期周轉買賣房子代書費車貸2胎台灣土地銀行勞工貸款大型重型機車貸款屏東小額借款2萬代書信貸押存摺印章台南債務整合諮詢免薪轉貸款原住民貸款優惠中古車貸款流程台中銀行信貸雲林小額借錢花蓮銀行貸款條件屏東民間代書高雄市六龜區證件借款個人信貸比較好貸的銀行台東代書貸款台灣銀行房屋貸款利率桃園市龍潭區證件借款第一銀行信貸員林小額借錢
苗栗銀行小額信貸中美和石化排廢氣,造成台中海線等地區彌漫不明醋酸味。(環保局提供)屏東小額借錢
2017-05-0516:41台中信貸
〔記者蔡淑媛/台中報導〕今天上午台中空氣瀰漫一股不明醋酸味,從沿海梧棲、清水、大甲,一路延伸到西屯區都聞得到,紛紛打電話投訴市府,環保局調查追蹤發現味道來自台中港區西碼頭工廠,是中美和石油化學排放廢氣,雖然該氣體經初步認定並無毒害,但仍要求停機,同時也採樣蒐證,將依空污法開罰10萬至100萬元。
環保局表示,中美和石油化學排放廢氣,疑似製程異常,造成原料醋酸(乙酸乙酯)外洩,非毒性化學物質,但醋酸具刺激性,會造成人體不適感,會刺激眼睛,甚至引發頭痛、暈眩,不過不用過度恐慌。
環保局指今早接獲民眾通報大甲有不明化學酸味,隨後在清水、梧棲、沙台南小額信貸鹿、神岡、西屯等處陸續傳出聞到類似酸味飄散的異味,由於涵蓋範圍廣闊,環保局立即增派人力擴大搜索及巡查,逐步縮小異味來源應來自清水、梧棲及龍井一帶。
環保局在中午左右已將範圍縮至台中港區西碼頭範圍內的工廠,立即將人力集中,調派10餘名人力於該區域持續追查,最後鎖定是由中美和石油化學排放廢氣,雖然該氣體經初步認定並無毒害,但仍要求停機,同時也採樣蒐證,將開罰。
環保局說明,今日正好有一台VOC揮發性有機物移動空品監測車位於異味飄散地點鄰近的東海大學,監測結果,各測項監測濃度趨勢相近,無明顯變化,但其中乙酸乙酯平均值自7.03 ppb升至30.5 ppb。
銀行貸款服務:
教育部留學貸款1.信用貸款
提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。
2.整合負債青埔二胎
將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。中壢民間代書貸款
軍公教貸款率利最低銀行3.房屋貸款
提供二胎房貸、房屋增貸、房屋轉貸等專業分析與規劃,以最有利的條件提供您房貸諮詢服務。
4.企業貸款
公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。
台南小額借款2萬新竹市民間小額借款5.汽車貸款
原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!青年首購條件2016及個人信貸利率
債務清理諮詢:
1.個別協商諮詢留學費用台中借錢借貸
針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。
2.前置協商諮詢
基隆民間貸款勞工貸款率利10萬針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢
軍公教貸款試算與汽車增貸問題台新銀行信貸好過針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。
哪裡可以借到錢屏東小額借款利息低4.清算諮詢
針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。
改良低糖古早味潤糕 口感學生機車分期付款公教人員優惠貸款柔嫩飄果香
拜拜常見的潤糕,吃的人越來越少,新北市有家百年老店,第3代老闆不但改良潤糕口感、降低甜度,還加入芒果、蔓越莓,還有巧克力,希望吸引年輕人青睞。
飄香百年的潤糕,在第三代手中,變的綿密軟Q,多了水果風味,酸香的蔓越莓、芒果,一打開立刻飄出淡雅米香,還有苦甜巧克公教人員貸款試算力,吸引年輕人。
潤糕的材料簡單,就是糖和米粉,但怎麼讓兩者你濃我濃,考驗功夫,原本是學烘焙的老闆,改用日本純糖粉,降低甜度。攪拌也有功夫,用大塊木頭模擬手感,慢慢拌勻,免得過熱
業者張承盧:「摸下去大概有點基隆汽車貸款...,輕輕一碰就有點碎了,可是也不能太鬆,其實這都是一個經驗。」
還要一一過篩,讓米粉彷彿白雪,細緻綿密,才能加入蔓越莓,蔓越莓的份量必須斤斤計較,多一分搶過米香,少一分又沒味道。瞧瞧師傅把米瑞興銀行小額貸款粉填滿木頭模具一壓、一推,讓米更紮實,打開來,花朵、竹子的姿態,在潤糕上浮現。
業者張承盧:「丟掉一些粉,因為後來發現現在的原物料,跟以學生遊學貸款前我爸的原物料,真的差滿多,(有丟100斤嗎?)苗栗銀行個人信貸100斤應該有。」
光研究就用掉上百台南民間代書貸款斤的粉,這麼堅持,其實是為了重現父親的味道。
業者張承盧:「因為我爸媽這代的人,書都讀不高,希望大家有個好學歷,很多陽信銀行信用卡貸款前輩跟我說,(失傳)什麼很可惜啦,所以當初有給爸爸有許個心願。」
還有來自日本和果子的燥羊羹,同樣融入水果,百年老店第3代,用烘焙手法,還原古早味。(民視新聞林嘉玫、羅執中新北報導)
05C3279465A3EEE8
文章標籤
全站熱搜
留言列表